Cocktails 5 ชนิดที่ควรเลี่ยงเมื่อคุณต้องการลดน้ำหนัก

กำลังลดน้ำหนักกันอยู่หรือเปล่าครับ ถ้าใช่ วันนี้ CRAFT Experience มี Cocktails ทั้งหมด 5 ชนิดมาเตือนคุณทุกคนที่กำลังลดน้ำหนักกันอยู่ว่าควรเลี่ยงซะ ก่อนที่มันจะมาทำให้ช่วงเวลา Diet ที่มีค่าของคุณพังไปเสียก่อน

Amaretto Sour

สำหรับ Cocktail เมนูนี้ นอกจากจำนวนแคลอรี่กว่า 400+ แล้ว มันยังเต็มไปด้วยส่วนผสมชวนอ้วนอย่างเช่นเหล้าอัลมอนด์จากอิตาลี่อย่าง Amaretto นั่นเอง

Eggnog

สำหรับ Eggnog แก้วนี้ เรียกได้ว่าถ้าดื่มเข้าไปเพียงแก้วเดียว มันอาจจะทำให้คุณต้องวิ่งเพื่อเบิร์น cocktail ที่มีแคลอรี่มากกว่า 400 แก้วนี้นานถึง 30 นาทีเชียวล่ะ

Frozen Margarita

สำหรับ cocktail สุดคลาสสิคตัวนี้ นอกจากส่วนผสมหลายๆอย่างที่ทำให้อ้วนแล้ว ปริมาณแคลอรี่ของมันก็ไม่ธรรมดาเลยจริงๆ โดยถ้าหากคุณดื่มเจ้านี่ไปเพียง 1 แก้ว คุณอาจจะต้องวิ่งเบิร์นมันออกไปนานถึง 30 นาที – 1 ชั่วโมงเลยล่ะ

Long Island Iced Tea

สำหรับ Long Island แสนอร่อย เมนูฮิตติดปากของใครหลายๆคนนั้น ประกอบไปด้วยแคลอรี่สูงมากถึง 425 – 700+ แคลอรี่เลยล่ะ คิดดูเอาแล้วกันว่าคุณจะต้องเหนื่อยขนาดไหนกว่าจะเบิร์นสิ่งนี้หมดไป

White Russian

ปิดท้ายด้วย cocktail แก้วสุดท้ายอย่าง White Russian ที่เรียกได้ว่าไม่ธรรมดา เพราะนอกจากส่วนผสมอย่าง vodka กาแฟ และ ครีมสดแล้ว แคลอรี่ของแก้วนี้ยังสูงมากถึง 400+ อีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้าง พอจะรู้กันแล้วแหละนะว่าอะไรควรเลี่ยง หรือดื่มให้น้อยลง ขอให้ diet กันอย่างมีความสุขและถึงเป้าหมายกันโดยถ้วนหน้าครับ!