Oprah Winfrey สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 14 กิโล ในขณะที่ก็ยังทานสองสิ่งนี้!

ฮ่าๆๆ ขอทดลองพาดหัวแบบที่เค้าชอบทำกันดูบ้างก็แอบแปลกและน่าตื่นเต้นอยู่ไม่น้อยเลยแหละ สำหรับวันนี้ CRAFT Experience มีอีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจมาให้ทุกคนได้อ่านกัน ทุกคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วแหละว่าในการลดน้ำหนักแต่นั้นมันจะมีสิ่งต้องห้ามอยู่ ซึ่งแน่นอนว่า แอลกอฮอล์ และ แป้งในขนมปังคือสองอันดับต้นๆนั้น แต่ๆๆๆ พิธีกรชื่อดังระดับโลกอย่าง Oprah Winfrey เป็นอีกหนึ่งคนดังที่ยังสามารถลดน้ำหนักไปได้ถึง 14 กิโลกรัม หรือประมาณ 30 ปอนด์ ในขณะที่ยังชอบทานสองสิ่งนี้อยู่

ซึ่ง Oprah เองก็ทราบดีมากเลยนะว่าเหล่าบรรดาแอลกอฮอล์นี้ทำให้เธอสามารถลดน้ำหนักได้ช้าลง แต่ในความหลงใหลนั้น เธอก็ได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อไว้เลยว่า ‘ฉันจะไม่ยอมแพ้ ไม่ยอมเลิกดื่มไวน์และเตกีลาเด็ดขาด!’ นี่สิ! Oprah คนจริง!!

นอกจากแอลกอฮอล์ของโปรดของเธอแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่ Oprah หลงใหลได้ปลื้มมากที่สุดก็ขนมปังนั่นเอง โดย Oprah ตกหลุมรักกับขนมปังชนิดหนึ่งจากประเทศ South Africa โดยเธอสั่งตรงบินข้ามประเทศมาทีครั้งละ 10-20 แถว และหลงรักมากที่แม้กระทั่งเธอไปพักผ่อนที่โรงแรม เธอก็พกขนมปังไปเอง ให้ทางโรงแรมปิ้งให้เองเลยด้วยซ้ำ

ซึ่งแน่นอนว่าการที่จะทานในสิ่งที่รักได้ ในขณะที่น้ำหนักยังลดแบบนี้ เธอก็จะยังคงต้องมีระเบียบในการควบคุมน้ำหนัก ควบคุมอาหารการกิน รวมไปถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดย Oprah ยังตั้งเป้าหมายที่จะมีหุ่นที่ดี และสุขภาพที่ดีขึ้นไปอีกเรื่อยๆ ภายในสิ้นปีนี้อีกด้วย